„4Life“ tinklaraštis

Pagrindinės žinios apie imuninę sistemą

Sužinokite, kaip jūsų imuninė sistema ir perdavimo faktoriai veikia drauge ir kaip „4Life Transfer Factor“ šiai komandai padeda.
Perdavimo faktoriai – pagrindai

Sužinokite pagrindinę informaciją apie perdavimo faktorius, kaip jie gaunami ir kokia yra „4Life Transfer Factor“ produktų nauda.
8 įsakymai norintiems sveikos imuninės sistemos

Šiame įraše pateiksime patarimų, kaip jūsų imuninę sistemą paversti geriausia jūsų sąjungininke, padedančia įtvirtinti sveiką gyvenseną.
Jūsų proto galių išlaisvinimas: 5 patarimai dėl smegenų sveikatos

Mėgaukitės gaivinančia vasara be streso! Atostogas, stovyklas ir darbą organizuokite efektyviai. Kaip? Sustiprinkite savo proto galią laikydamiesi šių 5 paprastų patarimų. Nepraleiskite jų!
Odos priežiūra: rūpinkitės savo oda ir puoselėkite ją iš vidaus, ir iš išorės

Jūsų oda – tai tarsi didžiulis paveikslas, atvaizduojantis jūsų gyvenimo istoriją. Pasirūpinkite, kad jos būklė visada būtų puiki ir mėgautis gyvenimu galėtumėte maksimaliai!
Rūpinimasis savimi vasarą: 4 patarimai, padėsiantys švytėti

4 patarimai, kaip kūnui padėti švytėti, ir vienas superpatarimas, padėsiantis pasiekti maksimalų energingumą
Moterų mitybos reikmės: jūsų vadovas į tai, kaip prisitaikyti prie permainų atitinkamais gyvenimo etapais

Šiame straipsnyje paaiškinsime, kaip hormonų pokyčiai paveikia jūsų mitybos reikmes ir kaip galite palaikyti sveiką gyvenseną.
Numesti svorio arba pagerinti kūno sudėjimą?

Kas antras žmogus yra nepatenkintas savo kūno sudėjimu (1). Šis skaičius sutampa su procentiniu turinčių antsvorio arba nutukusių žmonių kiekiu pasaulyje (2) bei Europoje (3).
Kaip jūsų pajėgumą sporte pagerinti naudojant maisto papildus

Kaip iš kasdienės mankštos ir sporto treniruočių gauti maksimalią naudą? Čia sužinosite, kurie maisto produktai, maistinės medžiagos ir papildai yra itin svarbūs siekiant pagerinti jūsų rezultatus sporte
Medžiagų apykaita: kiek ji svarbi?

Sužinokite, kodėl jūsų medžiagų apykaita yra nepaprastai svarbi sveikai gyvensenai, taip pat sužinokite, kokios maisto medžiagos padės ją geriau kontroliuoti
Kvėpavimas – tai gyvenimas

Sužinokite, kodėl taip svarbu rūpintis savo kvėpavimo sistema ir kaip ją sustiprinti
Kaip pagerinti produktyvumą

Kultūriškai esame išmokyti, kad visada, kad ir ką bedarytume, privalome būti produktyvūs: darbe, užsiimdami sportu, leisdami laisvalaikį, atlikdami namų ruošos darbus, būdami su šeimos nariais ar gyvenime veikdami bet ką kitą.